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安川電機陸上部 飯塚合宿

2016-12-20

今日は、遠賀川の河川敷で3km??3本行いました。

気温も高く、風もないコンディションでした。
ニューイヤーに向かって仕上がってます^_^


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安川電機陸上部 飯塚合宿

2016-12-20

今日から飯塚で合宿です。

部屋は広く一人で泊まるのは寂しい。
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オーダーメニュー作り(測定、データ集め)

2016-12-19

こんにちは、シバタ整骨院の戸田です。(´▽`)

 

 

本日は、柴田先生が合宿から戻られる日に合わせて、朝一番から『オーダートレーニングメニュー作成』をご予約いただいておりました。

 

今回はその様子についてご紹介したいと思います。

 

 

 

当院の『オーダートレーニングメニュー作成』はいくつかの段階があります。

 

まず、最初は『ヒアリングと測定』です。

 

トレーニングメニュー作成をご希望になる方には様々なニーズがあります。

 

例えば、健康管理・市民マラソンへの準備・部活動での技術アップ・プロアスリートが勝つためのトレーニングなど、求められるニーズは千差万別です。

 

当院では、それらのニーズに細やかに対応するために、ご依頼者の現在の状態と目指している姿を、丁寧にヒアリングして実際に測定いたします。

 

この段階を踏むことにより、ご依頼者の求める本当にオリジナルなメニューを提供することが可能になります。(´▽`)

 

 

その後に初めて『トレーニングメニューの作成』に入ります。

 

一週間かけて、ご依頼者の希望に最も合致したメニューを組み立てていきます。

 

この続きは次回のブログでご紹介したいと思います。どうぞ、ご期待ください(´▽`)


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安川電機陸上部玄海合宿

2016-12-16

今日は久しぶりに太陽がでました。

気温は低く風が強いなか、10kmペース走を行いました。





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安川電機陸上部玄海合宿

2016-12-15

今回、まだ一度も太陽をみてません。

毎日雨です。
今日は特に寒く風の強いなか、1km走を行いました。




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安川電機陸上部玄海合宿

2016-12-14

今回は玄海ロイヤルホテルに来ています。

今日はオフでケアーの日です。



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安川電機陸上部熊本合宿

2016-12-08

今日はトラックでビルドアップ走を行い、皆さん安定した走りをしてました。



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安川電機陸上部熊本合宿

2016-12-08

昨日はフリーで朝から夜までケアーの1日でした。

ロンドンオリンピックの中本選手。

リオオリンピック北島選手。
外国人選手マミヨ


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安川電機陸上部熊本合宿

2016-12-06

今日は、30Km走です。

天気も良く気温もベストです。
イチョウの絨毯の中を走りました^_^
今から夜までケアーです。







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関門ジャパンドラマティックファイト

2016-12-06

4日日曜日に私がトレーナーをしている、石井選手の試合がありました。

心技体とも好調でしたが、不覚にも一発もらい、TKO負けとなりました。
しかし、気持ちはチャンピオンを目指して、切り替えてます^_^


次の日、化粧した様な顔になりました。



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