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今日から合宿に参加です。 9階の部屋で、眺めは良いです。 部屋も広くゆっくりできます。

今日は2件、交通事故の方が来院されました。 １件は後方からの追突です。 もう１件は自転車に乗っていての横からの衝突です。 お二人とも大けがではなくて良かったです。 先週も２件後方からの追突でした。 この時期事故が増えてきます。 皆様、充分気をつけて、運転されてください。
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今回は自主練習が多くケアーが大忙しです。 毎日10人、頑張ってケアーしてます。

今年も発表会のトレーナーで行きました。 小さな子供達を見ていると癒されます。
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今日は天候にも恵まれ、暖かい日でした。 安川電機若手の起用で、何とか5位入賞しました。 ニューイヤー駅伝に向けて、来週から合宿です。 選手の皆さんお疲れ様でした。

今日は5000mに出場です。 九電工のポールタヌイ13分9秒で走りました。 早かった

今日も天気が良く暑い1日でした。 ロードで30kmを走りました、さすがに暑さにやられてました。

今日はオフで9時から22時までマッサージです。 途中体幹トレーニングをしました。

今日から天草合宿です。 気温も高く、暑かったです。 今日はロードで5km3本走りました。

今日は朝から雨です。 トラックで練習をしに行きましたが、トラックが水に浸かって、 まともに走れませんでした。選手は水しぶきを上げて走ってます。