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豊国学園サッカー部 高陵高校戦

2017-10-09

今日は前半からしっかり動き回り、2点先取。

後半1点入れて、1時取られ3ー1で勝ちました(^^) やはり勝つと気分が良いですね。




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安川電機陸上部大分合宿

2017-09-13

今日は湯布院スポーツセンターで、インターバルトレーニングです。1000m8本の予定。




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安川電機陸上部大分合宿

2017-09-12

今日はOFFでケアーの日です。

昨日、エチオピアから外国人選手も帰ってきました。
旅の疲れを取るため、早速、ご指名のメディセルで疲れを取りました(^^)

この写真お尻ではありません、背中の筋肉です。ウェイトトレーニングしないのに凄いです。


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安川電機陸上部北海道から大分合宿

2017-09-11

今日は北海道から大分へ移動しました。

今日からケアー開始です。



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安川電機陸上部北海道合宿

2017-09-09

今日は苫小牧市緑ヶ丘陸上競技場で15000mのビルドアップトレーニングを行いました。

さすが中本選手は強いですね。
気温は25度くらいでした。
明日はOFFしっかりケアーしましょう(^^)





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安川電機陸上部北海道合宿

2017-09-08

今日は飛行機が1時間遅れて到着。

今からケアー開始です。



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安川電機陸上部大分合宿

2017-08-31

湯布院スポーツセンターで練習です。

トラックを使い1000m×6本のスピード練習。
そばで見て速く走ると流石に迫力があります^_^





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安川電機陸上部 大分合宿

2017-08-29

今日はOFFです。

朝から9人治療予定。
一人背中の痛みを訴えていたので、ここは
メディセルの出番と筋膜リリースを行いました。流石筋膜リリース^_^痛み無くなりました。
今日は皆さんの疲れを取ります( ^ω^ )


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安川電機陸上部大分合宿

2017-08-28

今日は大観峰のクロスカントリーコース

1周3kmを10周走りました。
日差しが強くまだまだ真夏のようです。
選手の皆さんお疲れ様でした。


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安川電機陸上部 大分合宿

2017-08-28

今日はまた、宝物が増えました^_^

世界陸上ロンドン大会のお土産をいただきました。北京オリンピックから毎回、記念に残るものが増えてます。感謝、感謝。


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